うつ病になる人には共通する性格があります。自分の特徴をよく知り、いきすぎた性格を直すことでうつ病を克服することができます。
うつ病になるのは環境、出来事からくる【外的要因】と、性格からくる【内的要因】があります。このふたつの要因が合わさると、うつ病になってしまいます。
うつ病の理解をもっと深めてみましょう。
会社にはどう対応する?をアドバイスします。
うつ病は精神的な治療だけでなく、肉体的な治療も効果的です。